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感情方面的心理咨詢：最近工作老是手抖,特別是扎針的時候

更新日期：2022-01-01 12:22:53　　來源：m.dealzgarage235.com

導讀我是一名獸醫(yī)助理,現(xiàn)在在剛換的醫(yī)院已經(jīng)有三個月了,來到這留置針老是扎不上,次數(shù)一多形成了顫栗的習氣,前幾天我在網(wǎng)上查了一些辦法,說是心里問題,想著去放松不是重視它,把注意力會集到你做的工作上,學會與癥狀為友,我發(fā)現(xiàn)嘗試了兩天,狀況更嚴峻了,針現(xiàn)在能扎上了可是抖的更嚴峻了,并且現(xiàn)在做什么工作都有種手要逗的感覺,上班...

我是一名獸醫(yī)助理,現(xiàn)在在剛換的醫(yī)院已經(jīng)有三個月了,來到這留置針老是扎不上,次數(shù)一多形成了顫栗的習氣,前幾天我在網(wǎng)上查了一些辦法,說是心里問題,想著去放松不是重視它,把注意力會集到你做的工作上,學會與癥狀為友,我發(fā)現(xiàn)嘗試了兩天,狀況更嚴峻了,針現(xiàn)在能扎上了可是抖的更嚴峻了,并且現(xiàn)在做什么工作都有種手要逗的感覺,上班都有恐懼感。我該怎么辦?

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