成都藍色港灣心理咨詢：以前沒有注重過人際關(guān)系,室友又傲又敏感,如何相處啊-或者治療我害怕汽車喇叭聲,能徹底解決嗎-

和室友聯(lián)系:大一一直以來都獨來獨往,由于想要保研,從大一都早上晚睡,每天6點起床,11點睡覺,可是室友們每天7點或許8點起床,10點睡覺,我有四個室友,有兩個是神經(jīng)衰弱,一個和其間一個神經(jīng)衰弱的是高中同學(xué),她仍是校園學(xué)生會的,特別高傲。最終一個學(xué)習(xí)成績特別好,因而也很高傲。她們四個寸步不離。睡覺時刻相同。加上我自身也高傲,特別瞧不起她們幾個。欠好她們說一句話,因而,她們四個孤立我一個。每次我回到宿舍,她們都會嘆息或許蹬被子,表明厭煩我回去的晚。早上也是,厭煩我起來的早。我還有神經(jīng)衰弱,正午必需要午休,她們成心制作各種噪聲吵我。我很難過。分明我早上或許晚睡都現(xiàn)已夠小心謹慎不宣布特別大的動態(tài)了,她們?nèi)允悄敲窗?底子覺得她們是對的,我是錯的。我很苦楚。天天被她們排擠著,很難過?，F(xiàn)在大三了,想要和她們和洽,可是她們對我的形象現(xiàn)已建立起來了,我總感覺自己去湊趣人家,人家還不承受,唉!很苦楚,咱們互相都覺得與其說溝通,還不如不溝通,由于比如說,咱們和對方說一句話,就會覺得特別特別為難。覺得還沒有不溝通安閑。有人問為什么不搬出去住呢?由于我神經(jīng)衰弱,除了校園宿舍,相對來說,沒有接近馬路,街口,沒有轎車聲響,我找了許多外面的房子,都是有轎車喇叭聲,承受不了。唉!我該怎樣辦啊?和室友究竟怎樣共處啊?假如搬出去住,怎樣處理被噪聲攪擾問題呢?看過醫(yī)師,醫(yī)師說是神經(jīng)衰弱,可是一般也欠好醫(yī)治,除非自己漸漸康復(fù)。我真的不知道該怎樣辦了,求求好心人幫幫我吧!!!!!和同學(xué)聯(lián)系:由于一直覺得要保研,和同學(xué)都有仇視的情緒,懼怕他們和我爭,每天僅僅學(xué)習(xí),欠好任何一個同學(xué)溝通,還有,為了學(xué)習(xí)多些時刻,曠課,曠會,早操不去,導(dǎo)致同學(xué)們都很厭煩我。沒有幾個人樂意和我溝通,因而沒有一個朋友?，F(xiàn)在大三了,覺得和同學(xué)也無法改變了聯(lián)系。我覺得,我的問題在于和室友的聯(lián)系吧,室友們覺得她們?nèi)珜?我悉數(shù)過錯;加上我們都孤立我,乃至輔導(dǎo)員都覺得我是個問題學(xué)生,由于她開會我老是不到,她們覺得她們孤立我更是不移至理。和同學(xué)聯(lián)系呢,人家覺得你和他有沒有在一個宿舍,憑啥要和你搞好聯(lián)系?加上你屢次違反紀律,因而,都不樂意和我溝通。我乃至想到給每個同學(xué)都寫一封認錯信,讓她們寬恕我,也給室友們都寫一封認錯信,求寬恕,然后試著和室友們作息共同。這樣兩個月,和室友們成為朋友?？墒怯钟X得太為難了,并且即便你這樣做了,人家仍是不愿寬恕你,你怎樣辦?還有,比如說晚睡早上問題,我真的覺得我是對的,由于她們睡覺的時分,在晚上10點到11點,早上7點之前,還有很多的人流量在宿舍外面活動,她們都沒有睡覺,由于大部分宿舍都是6點起床,12點睡覺。我不明白,這兩個小時,不學(xué)習(xí)睡覺,浪費了多惋惜啊!本質(zhì)上還有,室友們都很靈敏,真的不想和這樣的人做朋友啊!!!!誰能幫幫我,我究竟該怎樣辦啊?????