心理罪同人：我還怎么重新開始新生活

教師,我現(xiàn)在現(xiàn)已和男友分手一段時刻了,其間他自動找我?guī)谆?我應(yīng)邀了,但每次碰頭后我都很苦楚,不知道自己以什么人物面臨他,我覺得我放不下,可又覺得不會有未來,拿不起放不下,每天都在揣摩這事,我覺得我還抱有心回意轉(zhuǎn)的心態(tài),但他應(yīng)該是在拿我打發(fā)時刻吧,我狀況十分差,精力不會集,沒耐性,心境煩躁很情緒化,我該怎么辦?我這是正常的愛情觀嗎?我有點不明白,愛是個什么東西,正常應(yīng)該什么姿態(tài)?