科學心理學：自己發(fā)脾氣情緒化,很顧慮擔心別人的感受想法和自己壓低自己,不敢完整自如表達發(fā)泄

昨天下午,在活動場,坐在我對家的人是個女的,常常有點不滿說話,說我贏,有贏了,有摸了,自己壓抑著不滿她這樣說,最終一盤,她放我炸胡,不開錢。自己就不依不饒,老板娘也不說話。說跟她沒有關系,后來我沒有付桌子錢。用她炸胡的錢抵賬,后來她仍是沒有付賬。我后來回到活動場,問狀況,仍是把錢給她老板娘。晚上自己。帶著不滿進活動場。老板娘問我,怎樣不早來。后來我說,早來又沒有人打牌。意思是沒有人打小牌。說這樣的話,帶著對老板娘不滿憤恨心情。有點壓低不敢徹底自若宣泄。后來我看到周圍有一個人看我一眼。自己一下以為我發(fā)脾氣心情化了。感覺他人欠好不高興。