學(xué)院南路心理咨詢：感覺(jué)最近狀態(tài)不對(duì)

您好,我是一名學(xué)生,由于疫情原因我很久沒(méi)開(kāi)學(xué),一向在家,這兩周讓我感覺(jué)到做什么事提不起勁,心里會(huì)感到煩躁,在家里不知道怎么攀談,之前還和父親吵了一架到現(xiàn)在沒(méi)和洽,感覺(jué)交際無(wú)意義,但又想找朋友出去玩這樣有時(shí)候感覺(jué)自己如同沒(méi)什么價(jià)值,今日感覺(jué)不能這樣,但第二天仍是仍舊沒(méi)改動(dòng)或許是在家閑得慌了吧,才會(huì)這樣,但我想改自己,不想再持續(xù)這樣懶散下去了表達(dá)或許有點(diǎn)不太好,請(qǐng)多體諒,謝謝