心理咨詢就業(yè)：最近有點厭惡自己

由于上網(wǎng)課,沒有人管著,所以我現(xiàn)已玩了好久,好長時間沒有聽課了,我知道自己不對,可是便是管不住去分屏玩游戲,總是告知自己這輪完畢就學習,成果底子就做不到。乃至作業(yè)每天都會搜題,抄同學的。家里對我很定心,以為我會自己盡力,可是我現(xiàn)在和初中比真的人變了許多,開端不在意教師的使命,開端沒有上進心,乃至以為只需像曾經(jīng)相同好好學就一定能成果上去,但又沒有付出過任何盡力。網(wǎng)課現(xiàn)已上了好久了,我現(xiàn)在基本上聽不懂厚道講的課了,也不知道該怎樣辦,明日網(wǎng)上月考,我該怎樣辦,爸媽對我那么信賴,天天出門幫我買習題打印材料。我乃至懼怕教師,懼怕開學,懼怕自己趕不上了,出路是不是就這樣毀了?我都不敢跟家里說,也不知道該怎樣辦,現(xiàn)在我還清醒一點,到了過兩天我或許就又會分不清對錯只想打完眼前的游戲。我很懼怕,有很厭煩自己,可是我克制不住。我是那種什么事都自己做的人,標題不會找教參上網(wǎng)搜絕不費事教師,心境欠好自己受絕不告知爸媽,或許是由于覺得自己太差了吧,沒臉告知爸媽,一旦說了自己欠好的情況和前段時間干的事,我不知道教師會怎樣看我,同學會怎樣看我,爸媽會不會特別絕望。我現(xiàn)在盡力還來得及嗎,究竟高一上學期就沒學好,初中時的成果沒有了。我知道自己水平?jīng)]下降,是情緒變了,可是我真的不知道該怎樣辦,我習氣一個人,有人來惠康居,但沒有人的話,我是真的不可。言語有點亂,我不太清楚該怎樣表達,希望能看懂。懇求你們給我一點建議和協(xié)助。