心理學(xué)公務(wù)員：覺(jué)得自己一無(wú)是處,被人欺負(fù),窩囊,有點(diǎn)恨自己

和同學(xué)鬧掰了,我原本覺(jué)得各奔前程,比起相互打擾就好,可她卻處處針對(duì)我。比方總是和他人開(kāi)心得哈哈大笑來(lái)氣我,或許我和其他同學(xué)說(shuō)話(huà),她就成心把童鞋拽走,還和他周?chē)娜苏f(shuō)我壞話(huà)……我并不紀(jì)念那份友誼,我僅僅為我自己被小人欺壓,卻沒(méi)有還手而感到悲痛,真的覺(jué)得自己一無(wú)可取,特其他懦弱,慫包,恨自己…我立刻要高考了,真的有點(diǎn)打亂我學(xué)習(xí)的心思…我該怎樣做?