廣州心理咨詢?nèi)A興地址：睡夢里總給自己加心理暗示

有半年時刻,夢中會依據(jù)睡覺場景給自己加暗示。假如我把手機放在頭部左上方,會呈現(xiàn)一個瘦但很有氣質(zhì)的阿姨從我左邊翻開一扇門,她走進我臥室和我說話,有時我周圍還有其他人,他們會和這個阿姨對話。假如我右側(cè)臥,會呈現(xiàn)比較可怕的東西,改動姿態(tài)后就消失了。還有其他特定人物,會接連不斷的呈現(xiàn),我搬遷之前遇到的是別的的人,可是搬遷后那些事物就消失了,這個阿姨就呈現(xiàn)了。最早我并沒有認識到這些,直到一次吵醒才疑問為什么每次睡覺時都給自己加暗示,然后認識到了之后,這種暗示又加深了。我想知道這種狀況是不是和我的精神狀況有關(guān),我想去掉這種暗示要怎么做。