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如何緩解心理壓力：非常強(qiáng)大的不安全感

更新日期：2021-12-31 11:31:24　　來(lái)源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀超越正常的特別懼怕漆黑,總感覺(jué)會(huì)冒出個(gè)什么東西,感覺(jué)敵人在暗我在明,至今不敢自己睡,要么與母親同睡要么自己開(kāi)燈睡,都成大姑娘了這么下去也不是方法。從小生活在一個(gè)十分沒(méi)有安全感的精力及物質(zhì)房子的環(huán)境中,究竟該怎么辦,晚上一自己一個(gè)人睡我就及其的懼怕,告知自己不要懼怕要忍住,這種狀況人就清醒了,徹底睡不著,唉...

超越正常的特別懼怕漆黑,總感覺(jué)會(huì)冒出個(gè)什么東西,感覺(jué)敵人在暗我在明,至今不敢自己睡,要么與母親同睡要么自己開(kāi)燈睡,都成大姑娘了這么下去也不是方法。從小生活在一個(gè)十分沒(méi)有安全感的精力及物質(zhì)房子的環(huán)境中,究竟該怎么辦,晚上一自己一個(gè)人睡我就及其的懼怕,告知自己不要懼怕要忍住,這種狀況人就清醒了,徹底睡不著,唉

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