入職心理測(cè)試：完美主義,影響交往

導(dǎo)讀我是一名教師,快中考了,同學(xué)們要我?guī)退麄儗?xiě)留言,寫(xiě)留言時(shí)言時(shí),太多了,感到辛苦又驚懼,就在想“假如我寫(xiě)的欠好,或許簡(jiǎn)略寫(xiě)些祝愿,他人就會(huì)瞧不起我”,這僅僅一個(gè)比方,我心里有種信仰“所有人都要求我完美,假如我體現(xiàn)得不完美,比方犯錯(cuò),那么其他人就會(huì)瞧不起我”,請(qǐng)問(wèn)怎樣調(diào)整?謝謝您。(爸爸媽媽一直是遇到自己的過(guò)錯(cuò)就會(huì)重復(fù)指出)...