鄭州心理咨詢師：最近因為一件事情陷入焦慮

藝術(shù)生9月底開學(xué),11月要演結(jié)業(yè)劇目,花時刻排練上課,可是專業(yè)教師有兩個班都要演戲,讓我們相互跑大眾,最早的10月中下旬就可以演戲,教師讓給了他人,我還預(yù)備考研換了專業(yè)了,本來就時刻不行,不知道怎么和教師交流(教師有點死板過于強迫癥,不明白的人情世故,把小事可以影響到一個班,由于年歲大了,不知道怎么交流),并且她年歲大不太了解考研,就專心排練好大戲(我真的沒有夸大),同學(xué)們盡管下面有定見,也沒人自動說,我想自動說,可是假如由于一個人班里其他人都不去必定又會有矛盾,班里工作也欠好整,怎樣才節(jié)省時刻備戰(zhàn)12月考研,每次一想到就頭疼