北京心理咨詢哪里好：該如何擺脫消極狀態(tài)-

最近產生了點事,日子失去了動力,身邊比我差許多的朋友過得比我好得多,我非常懊悔最初的退讓,退讓了一個過錯的挑選。盡力了一段時刻,開端消沉。日子過得毫無意義,我找不到令我感興趣或令我高興的事。可能是有那么一兩件,但過了十幾分鐘后又開端失望、傷心。我感到非?？喑碗y過,周圍的人都不能了解我的境況。我測驗向人傾吐,但他們只以為我是一時的激動,并不介意,對我說時刻會減弱全部。但我心里的答案好像并不是這個......我最近哭得越來越頻頻,越來越久。一句話、一件小事就能讓我流下眼淚。一天我可能要哭三四次吧,我也不清楚....