心理調(diào)試：強迫癥抑郁癥有復發(fā)的感覺,如何控制!-一個準父親求助!

在17歲的時分從前有過一段關(guān)于性的沖擊,造成了逼迫和郁悶,后來通過醫(yī)治,根本康復,可是中心又重復了幾回,每次復發(fā)都是由于一兩句話聯(lián)想到愛情或許性的方面,比方就任女友就由于一個司機下班去她辦公室,我就覺得她們是否有問題,由此聯(lián)想許多,不能操控,導致逼迫和郁悶復發(fā),之后這個工作盡管曩昔,可是在其他方面還會聯(lián)想,導致最終分手,第一任妻子乃至離婚,每次只要避開她們我的病況才會緩解才會好?，F(xiàn)在我成婚了,老婆懷孕了,她本來和我說只要過三個男友,忽然那天早上說碰到了別的一個,也便是第四個,盡管她解說這個聯(lián)絡開展的不深,處了兩三個月,不過我仍是置疑到她們之間乃至會開展到有那種聯(lián)絡,然后她又和我說其實她聯(lián)絡過許多男孩,有含糊的,也有談過一些時分的,我心里的防地忽然潰散了,導致不斷的多想,不斷剖析,替她找理由,思想不斷的爭辯,心情很失落,早上起來一天都感覺沒精力,疲倦,能入眠,但仍是頭疼,這時分我需求怎樣做才干避免狀況進一步嚴峻,怎樣才干有用操控病況開展?這期間我一直在用藥,已經(jīng)有將近一年(一周半片曲舍林),壓力很大,做為一個準父親,這會兒病況復發(fā),感覺很無助,很疼苦,壓力又很大!