錯覺心理學(xué)：總做令自己后悔的事情

教師,您好。我大學(xué)畢業(yè)現(xiàn)已一年多了,可是總是找不到自己的作業(yè)定位。大學(xué)畢業(yè)后第一份作業(yè)我覺得沒什么出路就辭去職務(wù)了,辭去職務(wù)后覺得懊悔了,心理壓力過大狀況欠好導(dǎo)致第二份作業(yè)被公司解雇。這件作業(yè)發(fā)生后我一向墮入失落的心情中無法自拔,導(dǎo)致做第三份作業(yè)時整個人不在狀況,第三份作業(yè)薪酬特別低,經(jīng)朋友介紹我來到了現(xiàn)在這家公司,可是我特別舍不得上一份作業(yè)中的搭檔,便是由于現(xiàn)在這家單位薪酬高我就來了。可是來了之后發(fā)現(xiàn)和我想的徹底不一樣。我總是在激動之下做決議,我現(xiàn)在每天心情都很失落,覺得過每一天都是折磨。我該怎么辦?我怎么從這種現(xiàn)狀中擺脫出來?