藝術(shù)心理治療：心里抑郁焦慮

自卑,不愿意跟他人交流,總覺得自己不如他人,哪方面都不如人,過得十分壓抑,我覺得自己和他人交流有妨礙,他人的一句話,一個目光都會不舒服,覺得他們欠好,我從小父母就離婚了,也沒人真實關(guān)懷過我,我和老公曾經(jīng)日子的還能夠,三年前老公開車撞人了賠了十幾萬給人家,從此我們家就變了,該人家好幾萬,現(xiàn)在的人太實際了,包含自己的親人,讓人心疼,我就覺得更不如人了,我是遠(yuǎn)嫁沒有什么朋友和親人,我心里有很多的話都沒出說,壓在心里,沒人能了解我,我快潰散了。