心理預防：容易害怕被人背叛,容易操控另一半,經(jīng)常感到不安、內(nèi)心敏感、孤獨和恐懼感

盡管身邊的朋友沒發(fā)現(xiàn),但從小自己一直都清楚自己是一個有問題的人。在大學處了3任對像,我很簡單感到不安自我地操制另一半,他們都常常勸說過我去看心理醫(yī)生,我也有好好地想過。小時后沒有朋友,家人很忙,最初不會與人共處,有不少不愉快的回憶。在初中開端我有不高興就用美工刀割脈的習氣,常常感到孤單及悲傷,我也常常無力潰散,也常常有不同自殺的主意?，F(xiàn)在的自己盡管知道的人和朋友比常人偏多一點,身邊的朋友說我情商比較高,比較會說話,但其實自己感受到自己心里不如他們,直到現(xiàn)在自己仍舊無法獨處。高中時也有看過心理醫(yī)生,直到現(xiàn)在我仍是感到自己心里心情常常無規(guī)律、無間斷性地動搖,嚴重影響到了我的日子,所以想討教一下,自己怎樣才能當個心里正?；蚴浅渥愕娜?。