個體心理咨詢記錄：不會交流,害怕說話,羨慕別人,討厭自己,生活的很沒意思,

從小我就很害臊??,人多就不敢體現(xiàn)自己了,上課不敢答復(fù)問題,不敢找教師說話。那是我僅僅害臊在家說話仍是沒事的,后來遇到了個常常欺壓我的家伙,他比我大,常常欺壓我,我又不想讓家里知道,讓爸媽看見我的糗事,后來,他們叫我出去“玩”,我都十分懼怕,以各種理由不出去,他們常常不罷手,在我家里鬧要把我叫出去,我爸我媽也常常由于感到煩,叫我出去,但爸媽不知道我出去就會被欺壓,我十分十分不想去,但有仍是被他們叫出去。后來為了不出去,他們來了我就藏起來,他們找不到我就會走了,那樣的日子繼續(xù)了4、5年,我10~15歲。那段閱歷嚴重影響了我,現(xiàn)在想起那時的工作心里仍是很難過。我被欺壓了,爸媽還都不知道,就我自己一個人承擔(dān)著,想哭。。。。。到現(xiàn)在就形成了不敢談天說話的我。我這是怎么了?我該怎么辦?