沈陽(yáng)七彩生活心理咨詢：高三學(xué)生厭學(xué)恐學(xué)休學(xué)

我是一名高三學(xué)生,現(xiàn)在已休學(xué)半年高考也沒(méi)有參與原因在于成果真的太差班里一向處于倒數(shù)榜首第二的姿態(tài)數(shù)學(xué)大約300分姿態(tài)吧覺(jué)得讀書無(wú)望就想回家干事了但心中卻也較為對(duì)立自己初中的時(shí)分成果還算不錯(cuò)上了高中一瀉千里并在高一那年患上了焦慮癥服藥一年多但終究是治標(biāo)不治本根本原因在于學(xué)習(xí)成果太差給我形成的壓力以及我不是很拿手理科卻挑選了理科越學(xué)越差有時(shí)分懊悔無(wú)比覺(jué)得自己選錯(cuò)科目而且現(xiàn)在提到回校園或許去考試軀體都會(huì)有反應(yīng)會(huì)手抖手心出汗呼吸加劇所以我想試試催眠或許其他方法改動(dòng)我的認(rèn)知并看看是否有哪些幼年暗影影響我我的老師說(shuō)我還能復(fù)讀一年19年高考可是我知道自己心態(tài)假如仍是這樣對(duì)學(xué)習(xí)感到難過(guò)壓力而且驚駭乃至討厭那么再讀多少次都沒(méi)用所以我想試試催眠看看是否有幼年心思暗影或許能改動(dòng)我的認(rèn)知從小我就會(huì)考試嚴(yán)重的睡不好覺(jué)而且?guī)谆厣龑W(xué)大考發(fā)揮都不好乃至是通宵未眠所以我想試試尋求協(xié)助也不想靠吃那個(gè)抗焦慮藥抗抑郁藥過(guò)一輩子我家也在虎門需求提早預(yù)定仍是怎么樣能協(xié)助戰(zhàn)勝驚駭焦慮最重要的是改動(dòng)我關(guān)于分?jǐn)?shù)至上的觀念能夠安然面臨分?jǐn)?shù)就算差也能把書讀了假如仍是改動(dòng)不了那么也沒(méi)有必要持續(xù)讀了否則又是折騰自己身心俱疲心中依舊還有點(diǎn)想持續(xù)讀的期望所以我在家時(shí)常常懊悔懊悔最初自己應(yīng)該詳細(xì)分析自己拿手什么應(yīng)該學(xué)什么說(shuō)了這么多或許是宣泄仍是什么您看到了覺(jué)得我的問(wèn)題還有方法緩解那么就回復(fù)一下吧我家就在虎門當(dāng)面談也能夠望您給我一個(gè)答復(fù)