犯罪心理學(xué)研究：心里有個(gè)坎,不知該怎么跨過(guò)去

我和老公成婚三年了,期間吵吵鬧鬧要是常事,也很快就會(huì)和洽如初了,我很愛(ài)他,一向都以為他是個(gè)很單純的人,不會(huì)做什么對(duì)不住我的事,覺(jué)得咱們都是全身心的只需互相,可自從2018年的7月31日那天后,我每天都過(guò)得很摧殘,整夜整夜睡不著,睡著也是模模糊糊的,腦海里無(wú)時(shí)無(wú)刻總在顯現(xiàn)一那些場(chǎng)景,乃至連他想和我親近我都很抵抗,我不知道自己這樣的心思是不是不正常,也不想再這樣讓自己受摧殘了。作業(yè)是這樣的:“2018年3月,我老公找了份新作業(yè),是建筑工程監(jiān)理員,項(xiàng)目里許多分包的老板,每一塊的老板都想著和監(jiān)理搞好關(guān)系不會(huì)被刁難,所以飯局酒局三天兩頭的都有,吃飯卻是沒(méi)什么,可是吃完飯都去KTV歌唱,每次都清晨了才回家,剛開(kāi)始吧我是覺(jué)得挺不高興的,可想想,都是為了日子,也不容意,只需不要做出格的事就行,一次談天中我跟他說(shuō),出去應(yīng)付我能了解,只需告訴我一句在哪吃飯,在哪歌唱,避免產(chǎn)生緊急狀況,管好自己,對(duì)KTV的小姐僅僅隨俗應(yīng)付不要仔細(xì),牢記不能留聯(lián)系方式,不論多晚都必須回家,由于我會(huì)等著他,后邊也做到的,那段時(shí)刻咱們都忙,愛(ài)情卻更好了,也不吵架了,6月份說(shuō)工地趕工期,他在工地宿舍住了十幾天才回家,那時(shí)候我很信任他,沒(méi)有過(guò)半點(diǎn)置疑,有一天我跟他玩手機(jī),我說(shuō)ID能夠定位,咱們就試試看有多少精確度,所以我就登錄他手機(jī)的ID號(hào)玩,就記住了暗碼,7月29日他下班回來(lái)告訴我工地又要加班,他又要在工地上住兩天,我其時(shí)也沒(méi)什么多想,然后7月30日沒(méi)回來(lái),31日那天下午他給我發(fā)信息,他說(shuō)很忙之類(lèi)的,后邊晚飯時(shí)刻又給我重復(fù)了一次,其時(shí)我就想,曾經(jīng)加班他都不會(huì)反復(fù)得說(shuō)忙,等我忙完家務(wù)是晚上八點(diǎn)多了,期間他沒(méi)有給我發(fā)信息,也不知道是女性的直覺(jué)仍是出于獵奇,就想登他的ID看看,公然,手機(jī)定位不是在工地,而是離我家大約10分鐘旅程當(dāng)?shù)?我沒(méi)有直接給他打電話,僅僅想打聽(tīng)下他會(huì)不會(huì)跟我說(shuō)真話,也許是暫時(shí)組織的應(yīng)付呢,所以我發(fā)微信問(wèn)他忙不忙,過(guò)了幾分鐘他回我很忙,說(shuō)得有模有樣的,我一氣就把他點(diǎn)穿了,問(wèn)他完了要不要回家,他二話不說(shuō)把我電話掛掉,我再打時(shí)就關(guān)機(jī)了,當(dāng)然,那天晚上沒(méi)回家,接下來(lái)一個(gè)星期不接我電話,也不回家,周末我去他工地找他才和我回來(lái)的,沒(méi)怎樣吵,僅僅冷戰(zhàn)了幾天就翻過(guò)去了,2018年2月的某一天,我把手里掉在出租車(chē)上了,他就去幫我追,等了好一會(huì)沒(méi)回來(lái),我就用我妹的手機(jī)個(gè)他打電話問(wèn)問(wèn)拿到了沒(méi),怎樣打都是正忙,后來(lái)晚上他去洗澡了,我就想著我妹的電話是不是在他手機(jī)黑名單里,也沒(méi)多想拿起手機(jī)就翻開(kāi)黑名單,我妹的號(hào)碼確真實(shí),但也有個(gè)生疏的號(hào)碼,出于獵奇就用微信查了那個(gè)號(hào)碼,公然,那個(gè)號(hào)碼便是7月31日那天定位鄰近一個(gè)KTV的小姐,最讓我氣憤的是我自以為咱們和洽都的第三天他又以加班的名義沒(méi)有回家,付款記載是早上7點(diǎn)過(guò)在一家足療店消費(fèi)壹仟多,意味著他是頭一天下班就出去的,情人節(jié)當(dāng)天給我發(fā)了個(gè)13.14的紅包,不知道給誰(shuí)轉(zhuǎn)了1200,支支吾吾的問(wèn)死也不說(shuō)真話,這次我沒(méi)有找他吵,他也什么都不說(shuō)真話?！边@件事一向悶在我心里,分明知道是什么個(gè)狀況,分明知道產(chǎn)生了什么,可現(xiàn)在是拿不起也放不下,腦海里總是會(huì)幻想那些畫(huà)面,似乎就像我親眼看見(jiàn)的相同,每時(shí)每刻都在被自己摧殘,我不讓他親,不讓他碰,覺(jué)得他臟,可是我知道,這樣下去也不是方法,我不確定他是否做了什么,也不信任他什么也沒(méi)做,很多疑問(wèn)想要答案又怕知道答案,是我對(duì)他要求太高了仍是我心思不正常呢,我該怎樣辦才能不這樣,真的快潰散了