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心理醫(yī)師咨詢：一到晚上睡覺的時候就害怕睡覺

更新日期：2021-12-24 16:53:36　　來源：m.dealzgarage235.com

導讀懼怕睡覺。一到晚上睡覺的時分就懼怕睡覺,懼怕睡著后失掉認識的感覺,在每次睡覺快睡著的時分這種思維就向我涌過來,導致晚上很難入眠,不敢入眠。我想是不是我自己給自己了一個過錯的心里暗示,導致我懼怕睡覺,對睡覺有過錯的認知。...

懼怕睡覺。一到晚上睡覺的時分就懼怕睡覺,懼怕睡著后失掉認識的感覺,在每次睡覺快睡著的時分這種思維就向我涌過來,導致晚上很難入眠,不敢入眠。我想是不是我自己給自己了一個過錯的心里暗示,導致我懼怕睡覺,對睡覺有過錯的認知。

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