感情專家：很難受,我生病了嗎-

簡(jiǎn)單哭,很靈敏,在公共場(chǎng)合感覺(jué)很別扭,如同他人都在看著自己,如同只需做了什么共同的工作機(jī)會(huì)被訕笑,對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn),任何一個(gè)人的一舉一動(dòng)都會(huì)簡(jiǎn)單牽動(dòng)我。有時(shí)分朋友或許家人的一個(gè)動(dòng)作,一句無(wú)心的話就能讓我想到許多,忽然低沉。腦子里的主意怎樣都停不下來(lái),睡覺(jué)幾乎是一種享受了,除了睡覺(jué),腦子里就塞滿了各式各樣無(wú)意義的主意。低沉的時(shí)分很難過(guò),胸悶,呼吸都很困難,什么都不想做,很累。越來(lái)越簡(jiǎn)單想到自殺,不過(guò)我太怕痛了,許屢次坐在窗邊又下來(lái)。我有愿望,我想完成它,可是怎樣樣都沒(méi)方法中止去想這些,現(xiàn)已無(wú)數(shù)次查找過(guò)自殺的方法了。很對(duì)立,很累,很難過(guò)。怎樣樣都沒(méi)方法中止去想,沒(méi)有方法按捺低沉,越來(lái)越靈敏,哭得也越來(lái)越多。有時(shí)分會(huì)很高興,可是變回一個(gè)人之后,腦子里的東西再轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),就又難過(guò)起來(lái)。我怎樣了?