看心理咨詢師多少錢：到底該怎么做,才能好起來

您好,我是一個上高三的女生。我的一個同學(xué),暫時就叫她小紅,在一次專業(yè)課后遽然對我惡語挖苦(而前幾分鐘,咱們還很高興的聊過天)其時我的回應(yīng)是“你要是這么想,我也沒辦法,我無所謂啊”,其實我的心里很傷心,回宿舍的路上,一個同宿舍的同學(xué)和她的閨蜜來了,但是那個同學(xué)(或許她沒注意到這件事)向我跑過來忘掉了她的閨蜜,我其時就覺得欠好,怕她閨蜜氣憤,就淡淡的應(yīng)了幾句,當(dāng)那個同學(xué)曩昔之后她的閨蜜走在后邊斜眼盯著我說了一句“智障”(那個同學(xué)和她閨蜜是我的同桌,當(dāng)天下午在我寫作業(yè)的時分,同學(xué)的閨蜜還不可思議的對我說過“你很心愛,惋惜不幸沒人愛”這種話,毫無征兆,在這之前咱們也沒有任何的攀談,我心里盡管不舒服,但也沒太介意),之前也有過許多這樣的比如,有個同學(xué)從前還屢次無原無故的罵我。但是其時我總是不知道該怎么應(yīng)對,我的心理上不允許我以相同的方法對待別人。盡管其時的我很傷心,假如我以相同的方法致使別人傷心我心里會更傷心,我看的比較開,這種工作總會一會就忘掉,罵我的同學(xué)找我借東西,我依舊會很高興的借給他?；蛟S便是這樣的原因,給別人一種我很虛偽,或許我很傻很好欺壓的形象。我也理解這樣下去早晚會有更過火的工作產(chǎn)生。但是,我下不了手,每次我冷下臉來,罵我的人就會體現(xiàn)一副很傷心的姿態(tài),我肯定會立馬心軟,然后再次寬恕她。就這樣一次又一次,在我意識到不能再忍的時分,便是關(guān)于小紅的事,我堅持冷酷,喜愛小紅的人和小紅的朋友就開端一同罵我。(里邊有不少往常我玩的還算能夠的朋友)就連我認(rèn)為是我最好朋友的那個人都說我厭惡,(往常別人當(dāng)面叫我舌根的時分,我都作為沒聽見,或許由于這個給人一種我耳朵不大好的形象)當(dāng)著全班的面,我也在,大聲怒罵我厭惡。她還認(rèn)為我不知道,轉(zhuǎn)臉又和我說話。過了兩天小紅和我說話,我又不由得回應(yīng)了,其實我也沒計劃有多氣憤,其時第二天我就忘得差不多了,但是之前罵我的人又說我沒脾氣了,一點特性也沒有(又是當(dāng)著我的面嚼的舌根,我都不知道該說我慘好,仍是說我幸而知道真面目好)。我誠心的去對待每一個人,有什么忙我都是盡量幫。我一向認(rèn)為有許多人把我作為朋友,但是現(xiàn)實卻讓我。。。是的沒有一個人真實的信賴過我,我不理解我做了什么,居然會不讓任何人信賴,我是不是很失利。究竟該怎么做,才干算是一個好人?我歷來不讓自己在背面說別人的壞話,朋友心里傷心我都會自動安慰(在她不排擠我的情況下),我也歷來不好男生有過多的溝通,不論自己有多傷心,只需朋友和我說話我都會笑著答復(fù)(我僅僅不想把失望的心情帶給別人,我僅僅想讓她們高興一點)。究竟該怎么做,才干變得好點