有關(guān)心理健康知識(shí)：從小沒(méi)有安全感,內(nèi)心莫名恐懼

曾經(jīng)讀初高中的時(shí)分我家里是做建材生意的,便是水泥鋼材這類的,那時(shí)分由于我在家偶然一次聽(tīng)見(jiàn)家里人說(shuō)哪里哪里的一家經(jīng)商的被水泥垮下來(lái)打死了。我其時(shí)心里就特別驚懼,我懼怕屆時(shí)我家里也會(huì)被水泥打。還有初中的時(shí)分咱們那里有一年出車(chē)禍死的人特別多,由于那時(shí)分我爸爸在外面經(jīng)商,我就每天驚懼,我怕我爸爸在外面出車(chē)禍,每次我爸爸出去,我都特別慌,都要等我爸爸回來(lái)了我心思才結(jié)壯。還有便是咱們那里信迷信的人特別多,我家人也信,當(dāng)然我也信任。每次我家里人找那些人在家里做法事的時(shí)分我簡(jiǎn)直把他們的話當(dāng)成了一道圣旨。他說(shuō)的什么我都覺(jué)得是真的,不論做什么事我都想要做到百分之百的好,就像是信迷信這件事,做法事的那個(gè)人讓我去做什么,我都會(huì)像一個(gè)機(jī)器人相同,依照他的說(shuō)法去做,假如有哪里做的和他所說(shuō)的有一點(diǎn)點(diǎn)不同,我就會(huì)覺(jué)得心思很不結(jié)壯,就會(huì)想到這樣會(huì)不會(huì)就禁絕了。還有便是我不論做任何事,假如做了有那么一點(diǎn)欠好,我心里就會(huì)很傷心,太懼怕他人的批判,太在乎他人的眼光,許多時(shí)分不敢去開(kāi)罪人,其實(shí)我的表面和平常的一系列體現(xiàn)給人的感覺(jué)是那種比較開(kāi)暢,比較有生機(jī)的人,我平常和他人在一起我比較喜愛(ài)惡作劇嘲笑他人,可是他人惡作劇嘲笑自己的時(shí)分我表面上很淡定的那種可是我內(nèi)心里很靈敏。由于我從小都比較懼怕開(kāi)罪人,所以我有的時(shí)分都是盡量做成那種讓所有人都喜愛(ài)那種人。我的這些狀況近兩三年比較嚴(yán)重,之前還比較好?？墒歉杏X(jué)一向都不是那么自傲。還有便是我從小讀書(shū)舉辦什么活動(dòng)或許教師帶咱們玩游戲的時(shí)分,我總是不會(huì)像他人那樣玩的高興,總是懼怕出丑,懼怕他人笑話。然后心思抵抗那種場(chǎng)合。還有和幾個(gè)很好的朋友我都總是懼怕自己會(huì)出丑。一向以來(lái)在人多的當(dāng)?shù)鼗蛟S有不認(rèn)識(shí)的人的當(dāng)?shù)鼐透杏X(jué)特別別扭,放不開(kāi),懼怕說(shuō)錯(cuò)話。懼怕在人群中人多的當(dāng)?shù)?在人多或許不熟的人來(lái)往會(huì)感到莫名的嚴(yán)重,我初中是在外地讀的,由于我家里人管束比較嚴(yán)厲,我小的時(shí)分又比較狡猾,學(xué)習(xí)也欠好,經(jīng)常被爸爸媽媽打,每次我回家,我都會(huì)想到我這次回家去會(huì)不會(huì)由于我犯了什么錯(cuò)爸爸媽媽又要罵我。還有便是我從小受那種品德的影響,便是以為教師和自己爸爸媽媽年紀(jì)差不多的人,不論他怎樣對(duì)自己咱們都要尊重他,導(dǎo)致現(xiàn)在我讀大學(xué)了,我和教師之間永久不像有些同學(xué)那樣和教師處的就像和一般同學(xué)那樣,我現(xiàn)在和教師說(shuō)話都要客客氣氣的,我都不敢大聲說(shuō)一句話,我從小便是受那種觀念影響以為學(xué)生和教師說(shuō)話永久都要客客氣氣的。孩子和老一輩之間永久都是有一道距離的。只需自己犯了一點(diǎn)小錯(cuò),明知是不影響什么的小錯(cuò),心里很長(zhǎng)時(shí)刻都會(huì)由于那件事而糾結(jié),感覺(jué)從小就比較喜愛(ài)夢(mèng)想,遇到什么事都比較愛(ài)夢(mèng)想,所以許多時(shí)分我會(huì)覺(jué)得比他人強(qiáng),可是自己很不實(shí)際,其實(shí)自己不同人許多。從小家里管束較嚴(yán)厲,干事拘泥于方法,現(xiàn)在也是相同在日子中也是相同思想不會(huì)改變。做任何工作都要求白璧無(wú)瑕、墨守成規(guī)、有條有理,許多時(shí)分堅(jiān)持他人也要嚴(yán)厲地依照自己的方法干事,不然心里很不爽快,對(duì)他人干事很不定心。優(yōu)柔寡斷,常推延或防止作出決定。心里不安全感,窮思竭慮,重復(fù)考慮方案是否揭當(dāng),重復(fù)核對(duì)查看,只怕忽略和過(guò)失。拘泥細(xì)節(jié),乃至日子末節(jié)也要“程序化”,不遵循必定的規(guī)則就感到不安或要重做。對(duì)自己要求嚴(yán)厲,過(guò)火沉溺于責(zé)任責(zé)任與品德規(guī)范,無(wú)業(yè)余愛(ài)好,拘束小氣,短少友誼來(lái)往。平常有不安全感,對(duì)自我過(guò)火抑制,過(guò)火留意自己的言行舉止是否正確日子中體現(xiàn)得特別呆板、短少靈活性。之前是由于家里一向要求我好好讀書(shū)嘛!所以我一向都很盡力讀書(shū),可是學(xué)習(xí)一向都欠好,感覺(jué)一向以來(lái)在結(jié)交方面和干工作方面短少那種靈活性,我一向交的朋友都感覺(jué)是和自己性情差不多的,和自己性情有一點(diǎn)不相同的就不喜愛(ài)人家,所以許多他人沒(méi)有開(kāi)罪自己,自己都會(huì)感覺(jué)他人很煩。不想理人家。所以我的人際關(guān)系一向都很差,我的想象力從小都比較豐富,極愛(ài)夢(mèng)想,夢(mèng)想到欠好的工作就急考慮處理,夢(mèng)想到欠好的工作,自己就覺(jué)得很高興,覺(jué)得比身邊的人都優(yōu)異。從小沒(méi)有安全感,總是懼怕這,懼怕那的,對(duì)各種新環(huán)境的適應(yīng)能力很差,比方說(shuō)小的時(shí)分家里辦酒,心思會(huì)怕沒(méi)人來(lái)做客。許多時(shí)分不懂得去回絕,還有許多時(shí)分怕開(kāi)罪人,比方說(shuō)和他人說(shuō)工作的時(shí)分不論是誰(shuí)的錯(cuò),只需看見(jiàn)對(duì)方不高興我就覺(jué)得都是我的錯(cuò)。