心理年齡：不理解前女友為什么這樣對我,這幾天心里一直不舒服我該怎么處理心情

我談了個目標(biāo),剛開始并不了解她的為人,就想著隨意談?wù)?后來墮入進(jìn)去了,剛碰頭就睡了,她后來在外面租房子,再后來她綠過我一次,被我知道了,她找我,我也是沒骨氣的寬恕她了,后來就和她同居,一年的時刻,她去外地找她父親旅行,中心咱們發(fā)生了對立,她說跟我分手,我也是款留,但她回到咱們的城市就直接和他人睡了,這個工作我也知道了,我也理解了就拋棄了,但也一向忘不了,偶然想起來仍是傷心,就前幾天,我經(jīng)過她朋友發(fā)現(xiàn)她在跟我同居的時分,有次吵架,又綠我了,我感覺我這一年都在被詐騙,她跟我在一起也體現(xiàn)得很介意我,對我也好,但為什么仍是會綠我,我現(xiàn)在就感覺一年的愛情好假,我也不知道自己是不是放下了,并且我也不想她再找我,我也不可能會和洽,便是不理解,為什么要這樣對我,我不知道現(xiàn)在是不是不甘心,又或許說是震動,仍是真的沒放下。我現(xiàn)在每天都會由于這些發(fā)生一些心理壓力,我該怎么辦