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小學(xué)心理咨詢(xún)室布置：覺(jué)得自己傻了

更新日期：2021-12-23 13:36:34　　來(lái)源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀這一個(gè)多星期開(kāi)端,心情好壓抑,看什么都覺(jué)得很灰,沒(méi)胃口,提不起精力,感覺(jué)好怕未來(lái),對(duì)未來(lái)沒(méi)希望,好怕家里2歲的小孩,怕要自己一個(gè)人帶她,自己許多病痛,怕自己好不了,會(huì)死,想著想著越想越怕,胸口悶,心慌,自己開(kāi)端想,越想越怕,邁不出這一步,不斷和自己想放寬心,便是做不到,現(xiàn)在壓根不知道自己想什么了,感覺(jué)自己傻了,我應(yīng)該怎么辦才好,求你們幫幫...

這一個(gè)多星期開(kāi)端,心情好壓抑,看什么都覺(jué)得很灰,沒(méi)胃口,提不起精力,感覺(jué)好怕未來(lái),對(duì)未來(lái)沒(méi)希望,好怕家里2歲的小孩,怕要自己一個(gè)人帶她,自己許多病痛,怕自己好不了,會(huì)死,想著想著越想越怕,胸口悶,心慌,自己開(kāi)端想,越想越怕,邁不出這一步,不斷和自己想放寬心,便是做不到,現(xiàn)在壓根不知道自己想什么了,感覺(jué)自己傻了,我應(yīng)該怎么辦才好,求你們幫幫我。

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