免費的心理咨詢醫(yī)生：我還是自卑!怎么辦-真的調整不過來。

我本年27歲了,原本在這個這個年歲的人大部分都在為自己的作業(yè)斗爭有的現(xiàn)已是作業(yè)有成了,但我卻不相同,我初中的時分就頻頻收支精力科,乃至住了很屢次院,也不知道多少年了,當然我沒有任何感到自己人生不幸的主意,這徹底便是我自取其禍的,我原本是能夠有一個正常的人生的,只不過自己走錯了。直到幾年前我對自己的未來現(xiàn)已不抱任何期望了,每天躲在家里,過著日夜倒置的日子,從前何時我盡力過幾回都失利了,爽性就破罐子破摔橫豎都這樣了,也不尋求了,就這樣蛻化的過完自己的下輩子。可是我一向不想這樣??每天就這樣早上我們都在日子的時分我在睡覺。晚上我們在睡覺的時分我卻在玩電腦,每天關在自己的房間里窗布拉上。。。。過著暗無天日的日子。晚上我媽回家的時分總是會帶回飯菜,然后我媽睡覺的時分我就會走出房門吃飯,早上我媽上班的時分我剛好要睡覺。也不知道這樣的日子過了多久。。。。直到上一年下半年,我總算不由得,我下定決計要改動自己。我還記得前年新年的時分我媽讓我出門買一些火鍋照料,那時分到現(xiàn)在我還記得很明晰,一兩公里的間隔,我都置疑自己能到超市在回來嗎?在路上肥壯的身軀讓我氣喘吁吁,腰一陣一陣的刺痛,當我回到家的時分都覺得不難以想象直接回到房間躺在床上大口喘氣腰痛的難過。那時分的感覺真的很欠好,我原本便是一個自尊心很強的人。小時分盡管學習不抱負但體育卻是我的強項。我還記得初中田徑跑步的時分由于除了過失,在起跑的時分落后了一秒左右,即使這樣我都在最終的十米不到的間隔拿到冠軍。但那時分的我由于肥壯連一兩公里都堅持不住。那時分的我盡管現(xiàn)已拋棄的積極向上的想法但真的還挖苦,在內向一向訕笑自己。到現(xiàn)在還記得那時分的感覺。在上一年下半年我決計改動我沒有通過醫(yī)師的贊同停了一切的藥物,從最基本的做起,環(huán)境改動起,我開端學會清掃房間,不在躲在昏暗的房間中,總是讓房間充溢陽光,開端測驗出門,自己操控強迫癥,盡管很苦楚,但一次一次下來也有成效,還記得有一次由于太苦楚了,直接將從前的藥物拿出來,還記得醫(yī)師對我說過我的藥物量現(xiàn)已最大了,不知道是不是由于停藥太久忽然承受那么多藥物,讓我的身體不舒服一段時刻,躺在當?shù)匾幌蛲履?認識含糊,那之后在也沒碰過藥物了。就這樣自己盡力了半年盡管有成效,最少跟之前比現(xiàn)已改動很多了,但畢竟僅僅一點罷了,所以我下定決計用我媽給我請求的補助金去醫(yī)院看心思咨詢師,由于我自己現(xiàn)已沒辦法了。我原本下了方針是在今日4月21日我的生日從頭走入社會找到一份作業(yè)。明顯失利了,本年的3月我找到了心思咨詢師,那之后我愈加盡力了,我開端跟積極了,或許由于有心思咨詢師聯(lián)系,感覺更有動力,我開端瘦身,我現(xiàn)已不是第一次瘦身了,4月20日開端瘦身到現(xiàn)在體重120多公斤到現(xiàn)在的90公斤。我小時分就不是一個很胖的人,所以我有必要瘦下來由于便是由于蛻化才讓我肥壯的,到仍是不可,我仍是自卑,我一向跟心思咨詢師說我很自卑。。。。我原本便是一個自尊心很強的人,我無法忍受現(xiàn)在的狀況,精力殘疾,連最基本的自力更生的人都沒有,我原本認為瘦身后我會讓更自傲,還仍是相同自卑,我我這個憂慮他人會瞧不起我,我不敢去面試找作業(yè),由于我不知道怎樣跟他們說我的狀況,在路上我總憂慮他人的目光,我的身段原本就比較巨大最近由于瘦身的聯(lián)系肌肉也變健壯了,特別是腿部肌肉,所以總是會有一些人看我?guī)籽?或許是身段比較巨大的原因吧。但每一個視角都讓我感到自卑,我憂慮被他們看出什么。。。。我在路上總是提示自己要抬頭挺胸,目光要勇于直視他人,不要自卑,但只要和他人目光對視我都會一陣心跳。最近心思咨詢師給我介紹他們醫(yī)院的一個項目便是讓一些患者進入醫(yī)院組織的當?shù)剡M行作業(yè)和技術訓練。學習社會才能,我的社會功用早就讓步了,但我這真的不甘心。。。。為什么我要這樣。。。。。在醫(yī)院擬定的當?shù)刈鳂I(yè),我仍是很自卑,似乎告知醫(yī)院的一切人我是什么人。。。好幾年了。。。。從初中結業(yè)后到現(xiàn)在27歲了。盡管在這時刻我從前盡力過幾回都失利了。所以到最終我才決議拋棄了?，F(xiàn)在的我連最基本的才能都沒有。學生時代常識早就忘掉了。最基本的加減乘法都忘掉了,我想測驗寫下自己的感觸,但拿起筆我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)已忘掉寫字了。一陣一陣的無力感。。。。。。真的不知道該怎樣辦了。昨日到醫(yī)院擬定作業(yè)的當?shù)刈鳂I(yè)。作業(yè)內容還算簡略。。。。真這種自我貶低的心情沒有下降?；蛟S我不愿意供認但我一向不愿意和那些患者精力殘疾的人歸為一類。。。。。。。。