心理學(xué)導(dǎo)師：失眠早醒焦慮

可能是慢性病形成的,最近兩個(gè)月有吃不下飯、大便不成型(開端是拉肚子)的問題,吃了一些藥沒有解決問題,短期內(nèi)瘦了十多斤,以為是大病。所以做了一系列的查看,胃鏡、腸鏡、兩個(gè)CT平掃,彩超,腫瘤符號(hào)物等等,有一些小問題,比方結(jié)腸有點(diǎn)炎癥,胃部也有一些炎癥。之前拉肚子的時(shí)分,總是三點(diǎn)多就醒來拉肚子,之后肚子隱痛就睡不著了?，F(xiàn)在肚子隱痛減輕一些了,但仍是四點(diǎn)多就醒,醒來再也睡不著。我覺得自己是焦慮的過頭,那陣子體重嚴(yán)峻下降、一點(diǎn)東西也吃不下的時(shí)分,把我嚇壞了。現(xiàn)在吃飯還能夠,可是睡覺很差,晚上十點(diǎn)睡(入眠還能夠),可是早醒,起來就暈暈乎乎。正午吃晚飯按說很困了吧,便是睡不著。。。我知道自己不應(yīng)該一向憂心焦慮,可我控制不了自己。我仍是怕自己有什么缺點(diǎn)沒有查出來,我有愛我的老公,有心愛的兒女,有很好的作業(yè),真的有問題我怎么辦啊。。