心理變態(tài)問(wèn)題：男朋友出軌,我心理上過(guò)不去,怎么辦

我和男朋友X是大學(xué)同學(xué),大二時(shí)就在一起了期間分分合合。他總是在咱們吵架時(shí)分去尋求其他女生作為安慰,有朋友介紹的,網(wǎng)友,還有之前高中同學(xué),三四次了。大四他去參加了訓(xùn)練組織,知道女生J。兩個(gè)人5月份在一起了,男友X其時(shí)告訴我了,我不贊同,要求他和女生分手。六月份,結(jié)業(yè)時(shí)分,他們斷了。我和X一向沒(méi)有斷過(guò)聯(lián)絡(luò),但是結(jié)業(yè)三個(gè)月只見(jiàn)過(guò)一兩次面。我不敢見(jiàn)他。直到十月份國(guó)慶之前,我說(shuō)國(guó)慶之后我就回家了,再也不回來(lái)了(咱們大學(xué)的城市),才有了碰頭的時(shí)機(jī)。便是這次碰頭,咱們又從頭在一起了。到十月底的時(shí)分,我翻他手機(jī),發(fā)現(xiàn)了一個(gè)被刪去的女生,加了回來(lái),發(fā)現(xiàn)便是女生J。他們六月斷了之后,七月份女生J又用作業(yè)理由回來(lái)找他,他贊同了,加上了她。他們有自己的同學(xué),圈子,微信換了情侶頭像,算是揭露了吧。這期間他一向都和我有聯(lián)絡(luò),也給過(guò)我許諾,但是他和女生J的聯(lián)系一向?qū)ξ译[秘。中秋節(jié)之前咱們吵架了,他不斷敦促我問(wèn)我什么時(shí)分滾回老家。也便是中秋節(jié),女生J來(lái)找他,他們上床了。我發(fā)現(xiàn)之后跟他鬧過(guò),罵過(guò)女生J。我舍不得X,離不開(kāi)他,但是他并沒(méi)有對(duì)我表現(xiàn)出抱愧的意思。咱們還想之前相同共處。氣憤時(shí)我提起女生J,他總是操控不住自己的心情,怪我舊事重提。我該怎么辦?我不想放下這個(gè)了解的男人,但是總過(guò)不去自己心里這道坎。