心理咨詢室建設(shè)方案：情感問題,要改改性格

我上一年有一個談了3年的男朋友,本來說本年要成婚的,可有一天他忽然就和他人領(lǐng)了成婚證,我真實放不下,他們現(xiàn)在過的不幸福,我天天看他動態(tài),他之前對我很好,他能摸透我的主意,對我關(guān)心體貼,我特別愛他,我找不到他身上一點缺陷,他也很愛我,現(xiàn)在也愛我,可便是和他人成婚了,咱們在一起的回憶我保存的好好的,由于這個沖擊,我現(xiàn)在不能承受他人對我的好,只需一有人對我好,我就會想到他,還有很多人和我說話我都不怎樣回復(fù)人家,導(dǎo)致現(xiàn)在性情孤僻,心里不高興但體現(xiàn)的很剛強。喲該怎樣改改我的性情呢?