自體心理學(xué)：抑郁焦慮,得不到旁人理解,對(duì)自己很失望

教師您好,我在兩周前確診為郁悶焦慮狀況,通過(guò)兩周的調(diào)理,也去了兩次校園,不過(guò)均以失利告終。第一次渾身發(fā)抖,第2次全身發(fā)麻四肢生硬。我在家是根本便是抱著手機(jī),可是找不到自己感興趣的內(nèi)容,然后在我的家人眼里,我的問(wèn)題就出在手機(jī)上,他們覺(jué)得我便是沉浸手機(jī),我現(xiàn)已沒(méi)有救了。他們就說(shuō)我別去校園了,橫豎你現(xiàn)已沒(méi)救了,你一輩子就這樣了。每逢他們這么說(shuō)的時(shí)分我就會(huì)特別傷心,我會(huì)置疑我是不是真的沒(méi)救了,自殺的主意一直在腦海里盤繞,而他們只覺(jué)得我是波折閱歷得少了,我的手上根本都是刀痕,我根本現(xiàn)已看不到生的期望。便是特別傷心呀,沒(méi)有人能了解你,看書也看不進(jìn)去了,什么都做不了,自己就像一個(gè)廢人相同,這樣活著真的好苦楚