心理咨詢長春：我是不是有抑郁癥的傾向還是已經(jīng)有抑郁癥了-

我這個狀況大概有一年了,剛好從初三開端,那段時刻外公也剛好逝世,然后我就總是會郁悶想s的主意,剛開端心里有這些主意是我自己都被嚇了一跳,然后逐漸的這些主意呈現(xiàn)的越來越多,常常心情低落,一遇到一點波折就更會呈現(xiàn)這些主意,覺得自己什么都做欠好,沒有人需求你,覺得自己很剩余,特別想s,在校園朋友面前仍是很正常的仍是會笑,可是一但遇到波折就想s,上課總是不能會集注意力,干事功率慢,一被朋友或許爸爸媽媽否定不贊同或許有矛盾發(fā)生了不順心的事就發(fā)火想砸東西想sha人,一氣憤就浮躁,最好的朋友只要一個閨蜜,可是現(xiàn)在她越來越覺得我欠好,說我這欠好那欠好,指出我的缺陷,可是我改不了,而且她說得多了我如同也不是很大反響了,僅僅靜靜承受,可是她說了之后我總是郁悶,覺得自己真的很差勁,活著真的沒有意思,成果又欠好,一個人的時分常常潰散大哭,徹底操控不住自己的心情,現(xiàn)在差點就在同學面前不由得就差點潰散大哭了,總感覺心里像有什么壓著相同很難過很想擺脫,自殘行為暫時還沒有,由于之前初二不小心割過一下手腕閨蜜覺得我是自殘,我跟她說她好痛怕會留疤,她說活該,然后我就再也沒有過這些自殘行為了,由于怕留疤讓爸媽還有朋友看見,可是現(xiàn)在想s的主意卻從來沒有斷過,每次都有不同的s法,可是現(xiàn)在我就也常常弄手腕了,用尺子的尖角刮不會出血不會留疤,就正常歇息都總感覺很累睡不行,特別嗜睡,對什么也都提不起興趣愛好覺得什么都無所謂,也沒什么食欲吃東西,橫豎我很確認我之前是不會有這種主意的,曾經(jīng)也特別愛吃而且食欲也很大,心情也能夠操控的非常好,不會容易發(fā)火炸毛,我這些工作也不知道跟誰說,感覺說出去爸爸媽媽會覺得你是想多了,朋友會覺得你造作矯情,可是真的我忍的很難過,我想啊,等我哪天真的不由得了就去跳樓吧,沒有過任何自殘行為的郁悶癥自殺