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gpst心理咨詢師：自動化思維,該如何應對-

更新日期：2021-12-19 09:44:34　　來源：m.dealzgarage235.com

導讀有主意:刀子劃著手了,我會下意識的感到痛苦,懼怕,嚴重了。這是主動產(chǎn)生的工作。我覺得不是我不接受這些主意(不順從其美),而是思想的慣性吧。還有想性的工作,我心里會有激動,嚴重,怕我會天性的去做一些違法,違背品德的工作。重要的是嚴重,怎么下降消除嚴重?請教師指導下!...

有主意:刀子劃著手了,我會下意識的感到痛苦,懼怕,嚴重了。這是主動產(chǎn)生的工作。我覺得不是我不接受這些主意(不順從其美),而是思想的慣性吧。還有想性的工作,我心里會有激動,嚴重,怕我會天性的去做一些違法,違背品德的工作。重要的是嚴重,怎么下降消除嚴重?請教師指導下!

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