國(guó)家心理咨詢(xún)師官網(wǎng)：想要努力卻沒(méi)有力氣,感覺(jué)已經(jīng)懶惰成習(xí)慣,不論心里怎么想就是懂不起來(lái)。

便是這樣對(duì)立的狀況,持續(xù)一年了,想改動(dòng)現(xiàn)在的自己便是身體動(dòng)不起來(lái),想改動(dòng)自己的懶散和想進(jìn)步自己的自律性,不知道怎樣才好。我便是那種沒(méi)人管就放縱,管太嚴(yán)就拔苗助長(zhǎng),管太松就抓不住我的那種?，F(xiàn)在越來(lái)越懶,是不可操控的變懶,自己心里不想這樣但是仍是不可。想要知道有什么辦法處理我懶散、不專(zhuān)注、不自律的辦法,最好是有人幫我的那種,我真的便是愛(ài)莫能助。