心理咨詢(xún)電話(huà)是多少：編制臨近考試頭腦昏沉焦慮

上一年考試前一晚不可思議完全失眠第二天頭昏眼花考的很差。還有20天又要考試了,最近腦殼不可思議會(huì)昏眩腦殼不清醒,狀況欠好,很憂(yōu)慮自己會(huì)重蹈覆轍,功敗垂成。期望能處理這種狀況??腦子里許多主意自己無(wú)法操控,不知道天天亂想什么。最近兩天換了個(gè)床,床墊硬度等感覺(jué)都會(huì)影響自己,不受操控的去感觸床的不同,睡覺(jué)質(zhì)量也下降。很苦楚,預(yù)備很久了不期望由于曩昔挫折閱歷而讓自己不受操控的呈現(xiàn)這些狀況。