犯罪心理第八季：求教心理方面的問(wèn)題,關(guān)于植物神經(jīng)紊亂有什么好的方法。

請(qǐng)教心思方面的問(wèn)題,關(guān)于植物神經(jīng)紊亂有什么好的辦法。前段時(shí)間去醫(yī)院被檢查出輕度郁悶焦慮,醫(yī)師說(shuō)是植物性神經(jīng)紊亂。現(xiàn)在我的癥狀感覺很古怪。比方我很簡(jiǎn)單就遭到一些欠好的暗示。比方我在看電視的時(shí)分上面演一個(gè)人怕光,怕燈。馬上如同我也開端懼怕起來(lái)了,看到書上說(shuō)有個(gè)人得了呼吸強(qiáng)迫癥,一下又對(duì)應(yīng)到我身上。可是假如我沒有接觸到這些信息,我底子就不會(huì)發(fā)生這樣的主意。所以我很古怪,我的這種癥狀是怎樣一回事。有時(shí)分我自己都理解,這些往常的東西底子就不是自己所能操控的。一切都只需順從其美。請(qǐng)問(wèn)有什么好辦法呢。別的,我的那些癥狀到底是怎樣一回事。