心理咨詢師525心理網(wǎng)：五年的戀情結(jié)束,失眠,怎么控制自己不去想,好好睡覺

和男友大學(xué)在國(guó)外談了五年愛情,同居了四年,同歲。這期間愛情都很好,從來沒有大的爭(zhēng)論,日子也是有商有量。結(jié)業(yè)回國(guó),我倆不在一個(gè)城市,我是大陸一線城市,他是香港新移民。一開始說好,他來我的城市作業(yè),他先租房,等有了安穩(wěn)的作業(yè),兩邊爸爸媽媽商議買房的作業(yè),確實(shí)是來了,而且找到了份實(shí)習(xí)。春節(jié)前回去的。春節(jié)期間,他父親忽然變卦,表明不同意,不給予任何經(jīng)濟(jì)支撐,包含買房也不出錢,說假如買房就我倆自己借款。我爸爸媽媽必定不同意。。。男友由于這個(gè)糾結(jié)痛苦了好久,年頭四的早上仍是定了來我這兒的機(jī)票,可是當(dāng)晚,他父親帶他去澳門,由于有親屬在那里做,給他在澳門賭場(chǎng)找了份作業(yè)。他當(dāng)晚一夜沒睡后,取消了剛定的機(jī)票而且辭了本來的作業(yè),決議和我分手,說認(rèn)清了實(shí)際,不想耽擱我,現(xiàn)在只想掙錢。我從沉著上了解他的挑選,但在愛情上放不下那么多年的愛情。晚上一夢(mèng)到他脫離便是吵醒,好幾晚接連失眠,由于白日也吃不下,晚上睡不著,怕自己膂力透支。。希望能趕快走出,想睡個(gè)好覺。但自己的大腦不受操控。。做任何作業(yè)都沒有心思投入。