齊齊哈爾心理咨詢：覺得自己很無能,每天過的很恍惚

我是一個(gè)內(nèi)向不愛說話的人,年前買了一輛車因?yàn)闆]方案好,借款買的,懊悔了,導(dǎo)致沒錢了,借款,還有網(wǎng)貸,還有穩(wěn)妥,要花許多錢,一想到這我就天天想入非非,變得很瘦弱,變得板滯,干事沒主意,夜里睡不著覺,心里也很緊張,我這是怎樣了,現(xiàn)在現(xiàn)已繼續(xù)了四十多天了,本認(rèn)為開工了換了環(huán)境就會(huì)好,可是沒有,我該怎樣醫(yī)治啊,直的很懼怕自己想不開,還有老婆孩子要養(yǎng)呢?