怎么樣與十六七歲的孩子溝通，如何有效與青少年交流建立良好溝通橋梁

理解青少年的心理發(fā)展

青少年時(shí)期是人生中一段關(guān)鍵的轉(zhuǎn)型期，這個(gè)階段的孩子正經(jīng)歷著身體、情感、社會(huì)和心理的多重變化。他們在尋找自我認(rèn)同，往往對(duì)外界的看法變得敏感，同時(shí)希望能獲得一定的獨(dú)立性。在與他們溝通時(shí)，理解這一心理背景，可以幫助成年人更好地把握交流的方式和語氣。例如，青少年可能會(huì)對(duì)成年人的建議持抵觸態(tài)度，因?yàn)樗麄儤酚谔剿髯约旱南敕ê颓楦小Ａ私膺@一點(diǎn)后，成年人可以在建議中融入更多的尊重與理解，從而增加溝通的效果。

建立信任關(guān)系

信任是任何良好溝通的基礎(chǔ)，特別是在青少年與成年人之間。為了建立這一信任關(guān)系，成年人需要展現(xiàn)出真實(shí)的關(guān)心與支持，而不是單純的權(quán)威。在交流中，輕松的氛圍能讓青少年感到更舒適，能夠更愿意分享自己的想法與感受。傾聽他們的故事和經(jīng)歷，表現(xiàn)出對(duì)他們所經(jīng)歷事情的認(rèn)可，能夠有效地拉近彼此的距離。當(dāng)青少年感覺到他們的想法被重視時(shí)，溝通的質(zhì)量隨之提升。

使用適當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞?/h2>

青少年通常更傾向于使用非正式的語言和交流方式，例如，社交媒體、短信等。因此，成年人在與他們溝通時(shí)，可以適當(dāng)調(diào)整使用的語言和媒介。面對(duì)面的交流固然重要，但適時(shí)地利用一些青少年習(xí)慣的溝通工具，可以降低交流的阻力。例如，借助于短信或聊天工具，可以更容易地傳達(dá)信息，讓他們感到更親近。當(dāng)然，面對(duì)面交流或電話溝通仍然需要保持，只是在某些特定情況下可以適時(shí)使用新的溝通方式。

尊重他們的觀點(diǎn)

青春期的孩子往往對(duì)社會(huì)有著獨(dú)立的見解和思考，他們渴望表達(dá)自己的觀點(diǎn)并為之辯護(hù)。成年人應(yīng)當(dāng)以開放的態(tài)度聆聽青少年的看法，哪怕某些觀點(diǎn)與自己完全不同。尊重他們的觀點(diǎn)能夠促使他們在交流中感到被重視，進(jìn)而更樂于分享自己的內(nèi)心世界。即便有不認(rèn)同的地方，成年人也應(yīng)以鼓勵(lì)的口吻進(jìn)行討論，而非簡單的否定。這樣的態(tài)度將有助于青少年在未來形成良好的交流能力和更為成熟的思維方式。

引導(dǎo)而不是強(qiáng)制

在與青少年交流時(shí)，引導(dǎo)而非強(qiáng)制同樣是一個(gè)重要的策略。當(dāng)成年人過于干涉或試圖控制青少年的決策時(shí)，往往會(huì)引起反感和抗拒。有效的溝通方法在于提供適當(dāng)?shù)男畔⒑徒ㄗh，讓青少年能夠在了解情況后做出自己的選擇。這種引導(dǎo)式的溝通方式可以幫助他們學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，同時(shí)也讓他們感受到尊重與信任。

關(guān)注非語言信號(hào)

溝通過程中，非語言信號(hào)同樣非常重要。青少年在表達(dá)上不僅會(huì)用語言，還會(huì)通過肢體語言、面部表情等傳遞很多信息。成年人需要學(xué)會(huì)解讀這些非語言信號(hào)，關(guān)注他們是否感到緊張、興奮或者煩惱。在傾聽時(shí)，適當(dāng)?shù)难凵窠涣骱蜕眢w語言能夠有效傳遞出對(duì)他們的關(guān)注與理解。此外，在適當(dāng)?shù)那闆r下，可以采用輕松幽默的方式打破僵局或緩解尷尬，營造一個(gè)輕松的交流環(huán)境。

創(chuàng)造機(jī)會(huì)進(jìn)行交流

良好的溝通并不一定需要在特定的時(shí)間段進(jìn)行，也可以在生活中隨時(shí)抓住機(jī)會(huì)。與青少年共同參與活動(dòng)，比如運(yùn)動(dòng)、游戲或者共進(jìn)晚餐時(shí)，通常會(huì)打開話匣子。這種自然且輕松的環(huán)境，有助于溝通的深入。同時(shí)，成年人也可以通過一些常見話題，比如他們喜歡的音樂、電影或書籍，來激發(fā)青少年的興趣與交流意愿。這樣不僅能夠豐富雙方的了解，也能夠幫助青少年在社交中更加自信。

鼓勵(lì)自我表達(dá)與反思

青少年處于自我認(rèn)同的關(guān)鍵時(shí)期，鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的內(nèi)心感受和想法，對(duì)于樹立自信心非常重要。可以通過提問的方式，引導(dǎo)他們思考自己的情感和體驗(yàn)，從而培養(yǎng)他們的自我反思能力。同時(shí)也需要提供一個(gè)安全的空間，讓他們感到表達(dá)情感不會(huì)受到評(píng)判。這樣不僅能加強(qiáng)溝通的深度，也能幫助青少年更好地認(rèn)識(shí)自己，提高自我管理的能力。

保持耐心與靈活性

與青少年溝通的過程中，保持耐心是至關(guān)重要的。某些話題可能會(huì)引發(fā)爭議，而青少年的情緒變化也可能更為劇烈，成年人需對(duì)此做出有效的應(yīng)對(duì)。同時(shí)，靈活調(diào)整溝通策略也是成功與青少年交流的關(guān)鍵。有時(shí)候需要退一步，讓他們發(fā)泄情感，或者在他們需要空間時(shí)給予適當(dāng)?shù)姆潘?，避免急于求成的落入溝通的誤區(qū)。這種耐心與靈活的態(tài)度，將營造一個(gè)更開放、更有效的交流環(huán)境，讓青少年在成長過程中不斷獲取支持與指導(dǎo)。