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心理咨詢師貴嗎：怎么克服自己太執(zhí)著的對一件簡單事情的完美主義

更新日期：2021-12-12 18:33:49　　來源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀你好,教師,我曾經(jīng)是有逼迫癥,但后來好了,僅僅一向永久對一件工作不滿足,總感覺這不舒暢那不舒暢的,可能有完美主義吧,不存在那樣逼迫行為之類的,但這件工作漸漸的讓自己滿足了,自己如同仍是在繼續(xù)重視它,我不知道是什么狀況?...

你好,教師,我曾經(jīng)是有逼迫癥,但后來好了,僅僅一向永久對一件工作不滿足,總感覺這不舒暢那不舒暢的,可能有完美主義吧,不存在那樣逼迫行為之類的,但這件工作漸漸的讓自己滿足了,自己如同仍是在繼續(xù)重視它,我不知道是什么狀況?

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