女生遭欺凌患抑郁：如何調(diào)整心態(tài)

我是一個高中女孩周末我叫我的一個很好的朋友去逛街,她容許了。她說她不買東西,僅僅陪我,所以我請她喝了奶茶。成果從一開端她就不太高興。之后就各種不耐煩,比方她買口罩很貴,我告訴她再去其他地方看看,成果她之間翻白眼,一臉不耐煩。之后還有各種不耐煩,厭棄。感覺她有些自私,我心境欠好時,不能夠去找她,找了她成果我心里會更不舒暢。我回憶咱們之前的工作,她心里有事能夠來找我,我永久不能夠去找她。我真的不想理她了,很累,感覺都是我在支付,報(bào)答我的只要她的厭棄。我現(xiàn)在乃至有點(diǎn)厭煩她,但又不想在校園里多一個敵人,我該怎樣做,怎樣調(diào)整好意態(tài)學(xué)習(xí)呢