體育與心理健康：我弟說(shuō)每天都吃不下飯,不開(kāi)心

我弟弟說(shuō)他每天都吃不了多少東西,上班12小時(shí),每一分鐘都很折磨,心境欠好的時(shí)分會(huì)想打人。只要去GZ見(jiàn)到爸爸媽媽和曾經(jīng)搭檔的時(shí)分會(huì)好點(diǎn),但是這些都是外在的東西,我跟他說(shuō)應(yīng)該從心里去改動(dòng)自己。讓他去運(yùn)動(dòng),看風(fēng)趣的視頻笑話渙散注意力,他都消極地否定,說(shuō)沒(méi)用。跟他談天感覺(jué)到他一向處于一種很失落的情況,怎樣勸都沒(méi)用。不知道該怎樣辦了。很憂慮他,他說(shuō)心境欠好的時(shí)分有想損傷他人的激動(dòng)。又說(shuō)覺(jué)得自己會(huì)是英年早逝的人。十分憂慮他。他朋友很少,不愛(ài)與人溝通,許多工作都沒(méi)人共享也不肯共享,其實(shí)跟我們家庭環(huán)境有點(diǎn)聯(lián)系。期望他能高興點(diǎn)!