青島心理咨詢哪里好：有點崩潰。。。。該咋整

感覺自己好累,一邊作業(yè)一邊顧著人際聯(lián)系,并且我總感覺我不在狀況,整個人是欠好的,總感覺哪哪有病,有時候在想是不是我為自己找的托言!作業(yè)也很難做好,其實最難過的是他人說話我聽不懂,有時候真的聽不清,注意力會集不起來!我不知道是怎么回事,我現(xiàn)在變得很沒禮貌,正常的說話表達有點困難!自我感覺,有什么主張或許辦法讓我不懼怕說話,表達清楚自己的主意,能聽懂他人是不是跟我惡作劇!!跟家里人現(xiàn)在聯(lián)系也不是那么杰出總感覺家人總影響我?究竟我是思維歪曲嗎?