晉城心理咨詢：抑郁還是胡思亂想

這一年多來產(chǎn)生了許多工作,我以為一向以為我的心情是有合理原因?qū)е碌?假如我有一個(gè)問題想煩了然后我就不想去想了,就把它晾在一邊,除非無可奈何否則就讓它自生自滅,之前以為這樣是心態(tài)好,能夠讓自己沒那么多煩惱,但如同不是這樣。感覺無法感遭到那種真實(shí)的發(fā)自心里的高興,繼續(xù)時(shí)刻多久不記得了,如同是時(shí)斷時(shí)續(xù)的,某段時(shí)刻比較嚴(yán)重,某段時(shí)刻就還好,某段時(shí)刻就在兩者之間一向在這樣的心情里徜徉前兩個(gè)月結(jié)業(yè)的暑假,對大學(xué)也有等待,由于有新鮮感,還有許多工作,現(xiàn)在會想起其時(shí)感覺就挺正常,感覺自己的心情和外界環(huán)境有著相關(guān),假如這一段時(shí)刻沒有工作去影響我,外界環(huán)境也相對比較舒適,我的心情就沒什么問題,暑假甚至都現(xiàn)已感覺沒啥問題了,但這一年來好像總有些重復(fù),但好像這段時(shí)刻的心情比較惡化,我剖析有許多種原因,比較繼續(xù)的處在一個(gè)心情悶悶的狀況,假如被一些特別的點(diǎn)觸碰到會想哭會這樣要哭,然后這個(gè)心情也沒那么快收得住,假如遭到影響心情會更差,大哭,與母親產(chǎn)生爭持,若是兩邊沒能控制住會晉級為歇斯底里的爭持,兩邊都是,h這會讓我很潰散,很想宣泄,哭的一同會想到許多很傷心的工作,就更傷心,但由于爭持一同還有憤恨,冤枉,許多種心情。失眠胃口自殺現(xiàn)象我都沒有呈現(xiàn),我僅僅感覺自己現(xiàn)已很長一段時(shí)刻沒辦法真實(shí)的高興起來,也開端漸漸的覺得自己是一個(gè)許多問題的人(這個(gè)也有原因)有的時(shí)分想到一下從前做過的工作就會開端檢討自責(zé),覺得未來很難看到,并且就算平常仍然有說有笑但我知道自己沒看上去那么高興,并且也沒有人知道我心里的這些心情,有的時(shí)分就算和朋友一同也不想和他們說話,看到他們開一些無聊打趣我就覺得很傻逼,看得理他們,跟班上同學(xué)也只想堅(jiān)持同學(xué)聯(lián)系,但其實(shí)我喜愛身邊都是朋友,不孑立的感覺,現(xiàn)在就算和朋友一同g也有時(shí)分覺得孑立,但有兩個(gè)不在身邊的好朋友,這兩個(gè)是我以為最好的,對他們我能夠感遭到想碰頭,失掉他們會傷心這種主意。忘了自己從什么時(shí)分開端會去剖析自己的心情或許行為其實(shí)是一句什么導(dǎo)致的,比方有的時(shí)分覺得其間一個(gè)好朋友讓我有點(diǎn)煩,其實(shí)是由于我覺得,有一部分由于他的原因我不會去和他不喜愛的人成為密切的朋友,許多女生都這樣,可是自從他談戀愛,什么工作都會有男朋友陪著,她是不孑立了,但我呢。就會去這樣剖析自己,自己會知道這種主意是自私的,所以會站在沉著的視點(diǎn)上告知自己不能過分自私。許多工作都會這樣去剖析。我也知道我的心情是由什么引起的,但我沒辦法讓自己發(fā)自心里的高興,平常覺得好屌的東西也會笑,但僅僅好笑所以笑了,不是高興。或許有的時(shí)分和朋友團(tuán)聚,談天,或許其他一些工作,會讓我比較愉悅,但繼續(xù)不了多久。