大慶心理咨詢：我該如何處理這種移情

兩個月曾經(jīng),開端了一場文藝匯演,每天很多時刻練習,遇到一個一起練習的女孩,每天都能見到她,起先沒有介意,但后來發(fā)現(xiàn)她和我很愛的前女友很像,容顏身段發(fā)型氣質(zhì)都很像,我漸漸沉迷上她,但后來交流談天發(fā)現(xiàn),她是不同環(huán)境閱歷下完全不同的兩個人,我清楚我愛的不是她,可是兩個人外在的類似讓我十分沉迷她,乃至有些瘋狂,經(jīng)常呈現(xiàn)夢想,很長一段時刻夢里會呈現(xiàn)和她姿態(tài)相同的人,我現(xiàn)在十分糾結(jié)導師,我,該怎樣正確對待處理這種移情