抑郁癥的自我治療：沉迷于算命,不能自拔,算了痛苦,不算也痛苦,但總是沉迷于算命

有一次我媽帶我去算了一次命,由于日子不順心不如意才去算得,然后自從那次算了命之后我就迷上了算命,一向改不掉,到現(xiàn)在有四五年了我一向還沉浸于算命測(cè)名,算命沒有讓我更好反而使我的日子變得愈加不順了,現(xiàn)在由于一向沉浸算命我都不能正常的日子了,覺得自己和他人不相同他人都比我走運(yùn),我現(xiàn)沉浸算命不能自拔,算了苦楚,不算更苦楚,告知自己不要算了然后又去算想算命的事,閑下來的時(shí)分就專心想著算命,都不能正常的日子,和他人相同過日子了,特別苦惱,感覺自己對(duì)自己現(xiàn)已妄自菲薄,不信任自己能過好日子,只信任算命能夠給我決心日子了,由于自從那次算過命之后就沉浸了,然后我的日子命運(yùn)就真的完全變得越來越不好了,但我卻總沉浸不能擺脫