音樂心理治療：有關(guān)強(qiáng)迫癥-

我現(xiàn)在很苦楚我關(guān)于曩昔產(chǎn)生的事一些細(xì)節(jié)以及我的一些判別感觸等都要求自己能夠清楚回想不論是否重要(關(guān)于影響含糊的一些事物也很難斷定那是不重要的)如有遺失便覺得自己少了些什么我很介意自己言語的精確性假如講話有不精確的當(dāng)?shù)?錯(cuò)字錯(cuò)詞等)便很想再做告知(現(xiàn)在或許好多了也不知是對(duì)是錯(cuò)或是無對(duì)錯(cuò)但那時(shí)這條或許也對(duì)我的日子造成了嚴(yán)重影響話說回來最初是怎樣好的:)或許這樣一說我又要犯或許不會(huì))很介意他人的觀點(diǎn)(這點(diǎn)或許能夠省掉不過它與上面列出的一些也有牽連)遭到消沉暗示后重復(fù)回想(和之前所列或許也有些相關(guān))種種導(dǎo)致我每天(許多時(shí)分)除睡覺與焦慮等狀況外只具有兩三個(gè)小時(shí)的時(shí)刻別的如同從前心里默想我要學(xué)習(xí)某樣?xùn)|西我要學(xué)好便進(jìn)入了一種很古怪的狀況(或許是重復(fù)重復(fù)。又重復(fù)讓自己不要重復(fù)。的重復(fù)重復(fù))然后大幅度降低了學(xué)習(xí)功率詳細(xì)也說不上真實(shí)原因或許是給自己一個(gè)很大的壓力過火壓榨了自己那個(gè)狀況持續(xù)了好久當(dāng)今或許又墮入了這種狀況初中時(shí)期我學(xué)習(xí)挺好由于當(dāng)?shù)胤结樢约白约阂粋€(gè)(令我懊悔的?)挑選(或許其時(shí)想著回家后或許還要復(fù)讀什么的)..我進(jìn)了中專就讀或許是由于我做了這樣一個(gè)挑選爸爸媽媽成天和我吵架(當(dāng)然如同也沒再提出什么回家考高中什么的假如提出來了或許我就贊同了或許也就沒有這些事了)在中專里我非常孤單我想過要融入他們但融入他們的我或許并不是真實(shí)的我經(jīng)常糾結(jié)融入問題一起我或許也測(cè)驗(yàn)過在那里的日子或許是成天很壓抑(這也或許是導(dǎo)致我緩慢胃炎與緩慢前列腺炎..的誘因)身心非常不適在校園里胃常常疼的兇猛許多時(shí)分我很古怪為什么他們是這樣看待事物究竟該不該融入他們到了高復(fù)開學(xué)考試我數(shù)學(xué)是年級(jí)中僅有一個(gè)及格的而且高于年級(jí)第二好幾非常許多人找我教導(dǎo)功課...許多人向我示好那時(shí)過的還算好吧不過當(dāng)我開端向一些人訴苦曩昔的種種以求分管時(shí)瞬間他們對(duì)我的情緒就冷酷了起來(是啊我當(dāng)他們面訴苦他們可我真的想宣泄啊家庭校園多方面施壓讓我很折磨啊)而他們對(duì)我的蕭瑟或許無形之中又加劇了我的擔(dān)負(fù)常常聽他們宣布一些比方母雞不需要公雞受精生出的蛋還能孵小雞的言辭(那次我和她說母雞沒公雞受精生出的蛋孵不出小雞竟然還有人跳出來挖苦?我說我都能夠當(dāng)生物學(xué)家了我叫她們查她手機(jī)耍弄了幾下后竟然對(duì)我說看吧網(wǎng)上說母雞沒有公雞也能生蛋你還說不可我:......這時(shí)教師進(jìn)來了她竟然和教師說我說母雞沒公雞生不出蛋。。。當(dāng)然?我持續(xù)和她說了幾句這些東西憋著不說也不太舒暢)能生出蛋和能生出能夠孵出小雞的蛋分明是兩碼事是吧這種工作簡直讓我置疑人生那段時(shí)刻我挺焦慮的學(xué)習(xí)功率也挺低我測(cè)驗(yàn)處理焦慮或許是由于沒能正確處理導(dǎo)致某種惡性循環(huán)于是就開展成強(qiáng)迫癥了吧在那之后我也常常墮入各種惡性循環(huán)或許是由于我處理某些問題時(shí)會(huì)想之前處理這樣相似的問題墮入了惡性循環(huán)然后導(dǎo)致我處理這個(gè)問題時(shí)也進(jìn)入了循環(huán)或許也由于我這個(gè)人過于尋求完美了吧..從前吃過抗抑郁藥但效益欠安主要是感覺焦慮減少了但思維能力呈現(xiàn)了問題還有或許是不喜歡精力被藥物調(diào)理的感覺