怎么看心理咨詢師：不知道我這是怎么了

自己13歲上初二,或許上了初中不太習(xí)慣新環(huán)境的原因,有些郁悶心情,后來逐漸消失,到了初二,我有幾個(gè)朋友確診過郁悶癥,或許有一些影響,但學(xué)校同學(xué)教師,家人都對(duì)我挺好的,但是漸漸的我有些自殘,到后來只需一傷心就自殘,很少有過自殺主意,但沒有詳細(xì)舉動(dòng),平常也都挺好的,成果盡管不抱負(fù),但沒有蛻化,有貧血,總心慌,深夜不由得想哭,平常大部分還算好,僅僅每天都會(huì)有一階段是低谷期,我也不知道我這是怎么了,期望醫(yī)師給我主張謝謝