自閉癥的治療：和朋友鬧矛盾后一直生悶氣,頭昏腦脹

我和朋友一同干事,最終鬧翻了,現(xiàn)在我常?；叵?并且心思特別憤慨,感覺(jué)腦子往外脹,耳膜內(nèi)部一向感覺(jué)不適,我立刻要投入新的作業(yè),期望專(zhuān)家教師們給我輔導(dǎo)。詳細(xì)概況如下:我本年28歲,咱們?cè)?jīng)是搭檔,在上家公司一同做游戲,上家公司閉幕后就一同來(lái)上海創(chuàng)業(yè)。說(shuō)實(shí)話我最初也不是太甘愿,我性格內(nèi)向,而他們都是外向型的,我結(jié)業(yè)于正規(guī)本科211,他們學(xué)歷都不怎樣好,曾經(jīng)一同搭檔時(shí)我也發(fā)現(xiàn)他們才能缺乏,我從心里是輕視他們的,不過(guò)也歷來(lái)不會(huì)體現(xiàn)出來(lái)。帶頭的是個(gè)女的,之前聯(lián)絡(luò)一向很好,我這個(gè)人毅力很不堅(jiān)決,并且心軟,她期望還能持續(xù)一同干事。一來(lái)我其時(shí)沒(méi)有清晰方向,二來(lái)我也不想讓朋友悲傷,所以就答應(yīng)下來(lái)了。之所以講這個(gè),是我覺(jué)得這兒或許就埋下了禍源。2014年末,項(xiàng)目開(kāi)端,從那時(shí)我就覺(jué)得和他們定見(jiàn)都不合,但是由于出資是她找的,我的身份不過(guò)是個(gè)職工罷了,所以我一向保存自己的主意,悉數(shù)依照他們的主意做。期間我一向以為他們主意不靠譜,而我又承當(dāng)著最中心的部分,若我走掉,他們底子沒(méi)辦法進(jìn)行下去。和他們爭(zhēng)辯過(guò),我這人談鋒極差,底子爭(zhēng)辯不過(guò)其他搭檔。我覺(jué)得男人干事總要有頭有尾,她一個(gè)女的,也不容易,已然自己最初承當(dāng)下來(lái),那就堅(jiān)持把這個(gè)項(xiàng)目做完。期間各種對(duì)立,各種覺(jué)得他們不靠譜,各種推翻重做,我都忍了過(guò)來(lái),他們想改,我就改,爭(zhēng)奪和朋友好好搭檔,今后好聚好散。我底子欠好人爭(zhēng)持,心里難過(guò)就憋著。原本項(xiàng)目計(jì)劃2015年末完結(jié),后來(lái)運(yùn)營(yíng)方介入后,又要求大改,所以咱們又持續(xù)修正。時(shí)刻來(lái)到2016上半年,我顯著感到項(xiàng)目不會(huì)成功。由于許多東西是我做的,要改地話,也只能由我來(lái)改,我地領(lǐng)導(dǎo),便是帶頭地女的,自始至終就僅僅下指令,然后什么都不論。本年初我心情欠好,上班時(shí)成心不作業(yè),整天玩游戲,這樣拖了一段時(shí)刻。她罵了我一頓,她是領(lǐng)導(dǎo),又是女的,我又欠好意思和她吵架,我其時(shí)氣的想走,和她說(shuō)了,可說(shuō)完又覺(jué)得的確不負(fù)責(zé)任,就又留了下來(lái)。再之后沒(méi)過(guò)多久就又鬧對(duì)立,我覺(jué)得她地朋友(別的一個(gè)女的)做的東西不可,然后她就說(shuō)我訴苦他人,好吧,我持續(xù)忍了,但是從這之后,我無(wú)法再專(zhuān)注作業(yè),也開(kāi)端成心消極怠工,上班時(shí)刻看網(wǎng)頁(yè),炒股票,我其時(shí)心里氣,就想讓他們理解,我若不論,他們底子搞不定。從這今后我和她底子不再說(shuō)話。后來(lái)運(yùn)營(yíng)方那兒又提新的需求和修正,依然是我來(lái)做,我一向以為運(yùn)營(yíng)方的計(jì)劃也很不靠譜,并且作業(yè)量很大,許多需求不過(guò)是讓我做無(wú)意義的東西,即便我做了,對(duì)項(xiàng)目質(zhì)量也起不到什么作用,但是其他人不理解。所以就一向拖著,期間也強(qiáng)忍著做了一些。運(yùn)營(yíng)在qq上和我聯(lián)絡(luò),我都愛(ài)理不理的。這之后還有各種對(duì)立,總的來(lái)說(shuō),便是我心里抱怨,但是由于自己是底層職工,也不敢發(fā)火。運(yùn)營(yíng)提需求,我不答理,她在qq上責(zé)備我(前面說(shuō)了,她底子不當(dāng)面和我說(shuō)話),我直接忽視,當(dāng)然,我心里是極度憤慨的。我也知道,自己做法不對(duì),可其時(shí)心里壓力和作業(yè)壓力壓著,我真的感覺(jué)自己承受不住。有一次運(yùn)營(yíng)向我提需求,我沒(méi)理,讓后她qq上給我解說(shuō)了運(yùn)營(yíng)的需求,讓我按運(yùn)營(yíng)的要求做(這次她心情還好),不過(guò),我仍舊沒(méi)理她。原因有二,一是我仍舊憤慨,二是這次這個(gè)需求我真的不是幾天內(nèi)能完結(jié)的,那時(shí)時(shí)刻現(xiàn)已很急迫,薪酬現(xiàn)已發(fā)不下來(lái)了,她是帶頭的,這個(gè)壓力當(dāng)然壓在她身上。我原本覺(jué)得應(yīng)該解說(shuō)下,但是后來(lái)產(chǎn)生一件很遽然的作業(yè)。6月份她招集咱們到辦公室,說(shuō)今后咱們回家作業(yè)吧,場(chǎng)所不能用了,但是她會(huì)持續(xù)尋覓資金。我沒(méi)有說(shuō)任何話,也美問(wèn)為什么,我猜大概是出資方拋棄了。這之后,我回到家里,我看到其他搭檔還在qq上評(píng)論作業(yè),持續(xù)各自在家干事,我也做了幾天。我其時(shí)就不知道自己為什么還要持續(xù)作業(yè),也沒(méi)薪酬,也沒(méi)未來(lái)。(她說(shuō)讓咱們回家后再?zèng)]聯(lián)絡(luò)過(guò)我,也沒(méi)跟我說(shuō)今后什么計(jì)劃,不過(guò)閉幕那天一個(gè)搭檔告訴我說(shuō)他們計(jì)劃去北京,這事已然沒(méi)告訴我,我也就當(dāng)作不知道,但心里挺氣)我覺(jué)得已然沒(méi)人理我,干脆有一天我退出了作業(yè)的群,不再理睬作業(yè),也不再理睬之前的搭檔。從那今后這幾個(gè)月,我心里一向欠好受,自己一個(gè)人呆在上海,也沒(méi)和之前的搭檔聯(lián)絡(luò),不知道他們現(xiàn)在怎樣樣了。這兩年,我心里怎樣憤慨,都?xì)v來(lái)沒(méi)發(fā)火,我覺(jué)得一切負(fù)面心情都是小氣和無(wú)能的體現(xiàn)。本年初她還說(shuō)今后做新項(xiàng)目,主策劃只能我來(lái)做,我其時(shí)還想堅(jiān)持到新項(xiàng)目,我做主策劃,但是發(fā)揮自己身手,又能夠帶領(lǐng)公司走出窘境?，F(xiàn)在遽然剩自己一個(gè)人在上海,一無(wú)一切。我不知道心里的怨氣該怎么豁然,本年她幾回沖我發(fā)火,也都是由于我消極怠工。我和之前搭檔A聯(lián)絡(luò)還能夠,搭檔A也內(nèi)向,是咱們首要技術(shù)人員,咱們?cè)?xì)心談過(guò),以為互相算是情投意合。我想過(guò)和他聯(lián)絡(luò),傾訴苦悶。但是想到自己上半年消極怠工,不是玩游戲便是炒股票,就又覺(jué)得愧疚,沒(méi)臉再和他們做朋友。很憤慨,總覺(jué)得腦子往外脹,嚴(yán)峻的時(shí)分,頭皮痛苦,耳膜痛苦,頭暈。期望專(zhuān)家教師幫我。