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導(dǎo)讀有方針,心里很想為方針努力學(xué)習(xí),可是又沒有堅(jiān)持下去,越這樣越覺得愧疚,不安,焦慮,在焦慮時(shí)也找辦法放松,可是放松的過程中又想到一瞬間就可以好好看書了,一放松完,又覺得自己浪費(fèi)了許多時(shí)刻,循環(huán)往復(fù)焦慮...
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