兒童的心理發(fā)展：減肥心理問題

我想要瘦身,卻一向不知道怎樣去舉動。我是一個160,65kg的胖子。很多衣服都不能穿,知道自己胖要瘦身,但是便是不去運動,飲食方面自己操控的還能夠,盡管有時也會暴飲暴食,自己的心境欠好時,覺得自己不被承受時。運動真的是晚上想著千條路,早上起來走原路。有想過去健身房,但是自己是個小白,要一個人去很羞怯。我該怎樣平衡這些對立的心思,形似找不著自己要走的路。曾經也是很胖的,還被叫了綽號,心里自卑靈敏的人,家里經濟不是很好,但仍是在校園過著挺舒服的日子,自己要不要去健身房辦個卡,仍是校園操場。